第一步：出字.出字指的是字头(声母)和字颈(介母)的发音过程.要求部位准确,喷弹有力.
一 ,叼住.在声母介母的成阻与持阻阶段-----咬字阶段要叼住.
1,咬字部位要准确.
2,咬字要有一定力度,即成阻部位的肌肉要有一定紧张度,阻气有力.
3,咬字的力量要集中在相应部位的中纵部位而非满口用力.
4,要有“叼”东西的巧劲,忌过紧或者过松.
二,弹出.在声母介母的除阻阶段-----吐字阶段要轻灵而干脆,就像弹出弹丸,不粘不滞,不拖泥带水.我国的说唱艺术讲究出字阶段“字头取气,喷弹有力”.就是要求咬字要有力度,弹出干脆利索.这里的“喷”即“喷口”,指双唇音发声时双唇中纵部成阻有力度,除阻有弹性.这里的“弹”是对舌头发力的要求,就是舌头在发舌尖音舌面音舌根音时注意对不同部位的控制,成阻部位的接触面越小越好,除阻时弹射轻灵有力.
声母和有韵母的介音都属于要“咬”的字头,因为介音直接影响声母的唇形,比较一下广guang和刚gang的发音就知道了.
无声母的发音要相应增加开始元音有关部位的紧张度,如:衣yi屋wu雨yu的发音.再对比皮袄pi.ao和飘piao西安xi.an和先xian的发音就明白这个道理了.
第二步：立字.立字是指韵腹(主要元音)的发音过程,要求拉开立起,圆润饱满.与头尾的发音比较,韵腹的发音过程最长,泛音共鸣最丰满,声音开口度最大最响亮.
第三步：归音.归音是指音节发音的收尾(韵尾)过程，要求归音趋向鲜明,干净利索,既不可拖泥带水留尾巴,也不可唇舌位置不到家.归音的关键就是对韵尾的处理.口腔由开到闭,肌肉由紧渐松,声音由强到弱,字尾要弱收到位.
i做韵尾,舌位提到一定高度,如“白”“北”的归音.
u做韵尾,唇撮起收圆,如“刘”“沟”的归音.
o做韵尾,发到u的过程收音,如“考”“调”的归音.
n做韵尾,舌尖要收到上齿龈,阻住口腔通道,鼻音一产生立即收住,如“南”“点”的归音.
ng做韵尾,舌根收到软硬颚交界处,阻住口腔通道,鼻音一产生立即收住,如“强”“东”的归音.
“枣核形”是对吐字归音过程的形象化描述,具体说就是:字头叼住弹出,字腹拉开立起,字尾到位弱收.合起来成为一个两头尖中间大的“枣核”.它涉及音节各部位占时间长短和口腔开合的圆展度
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